Bei Männern sind Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen die häufigsten Krankheiten, die sich später auf den Topplätzen der Todesursachenstatistik wiederfinden. Um länger zu leben, müssen Männer…

Die Faszien bilden das Bindegewebe, das den ganzen menschlichen Körper durchdringt, ihn zusammenhält und zudem als Sinnesorgan funktioniert. Mit gezieltem Mobility Training, das den ganzen…

Hypnose bringt eine Person in tiefe Entspanntheit und zugleich in höchste Konzentration. Dieser veränderte Bewusstseinszustand kann helfen, schlechte Gewohnheiten abzulegen, Schmerzen zu lindern oder Stress…

Wenn die Schränke aus allen Nähten platzen, der Schreibtisch nur noch als Ablage für Papierberge dient und Regale überquellen, ist es höchste Zeit aufzuräumen. Mit…