Was früher noch als Nische galt, ist heute eine weit verbreitete Ernährungsweise: Der Veganismus. Doch was macht die vegane Ernährung überhaupt aus? Und bringt sie…

Wohl jeder kennt ihn – den Muskelkater. Doch woher kommen die Schmerzen eigentlich und was kann man dagegen unternehmen? Wir verraten Ihnen ausserdem, ob der…

Laufen ist die natürliche Art der menschlichen Fortbewegung. Doch heute bewegen wir uns viel weniger als unsere Vorfahren. Laufen über längere Distanzen bringt die nötige…

Nahrungsergänzungsmittel werden oft mit dem Versprechen beworben, die Gesundheit zu verbessern, die Haut zu verschönern oder sogar das Leben zu verlängern. Dieser Text beleuchtet, für…