Abwechslung macht Vieles interessanter. Das gilt auch für den Sport. Zudem setzen Sie durch Variation im Training neue Reize, trainieren andere Muskeln und fördern Ihre Gehirnaktivität. Der Winter eignet sich optimal zum Ausprobieren neuer Sportarten.
Das Angebot an überdachten Sportstätten ist enorm vielfältig. Es reicht von herkömmlichen Schwimmbädern über Eishallen bis hin zu modernen Fitnesszentren. Sie können sich in einem Gruppen-Fitnessangebot wie Kickpower oder Spinning zusammen mit anderen körperlich verausgaben oder die zeitliche Flexibilität und Ruhe während eines individuellen Schwimmtrainings geniessen.
Gute Gesellschaft lenkt von trüben Gedanken ab, die im Winter aufkommen können. Nutzen Sie Sportangebote, um etwas mit Freunden zu unternehmen oder neue Menschen kennen zu lernen. Sportklettern fördert beispielsweise nicht nur die Kraft und Koordination sondern setzt ebenfalls grosses Vertrauen in die sichernde Person voraus. Ein Tanzkurs fördert Ihr Rhythmusgefühl und vertieft Ihre Beziehung zum Tanzpartner. Oder messen Sie sich mit einem Freund in einer Partie Badminton, Squash oder Tennis.
