Stundenlanges Starren auf Bildschirme macht die Augen müde, trocken und reizbar – doch für viele ist es schon aus beruflichen Gründen unausweichlich. Digitaler…

Ob Hund, Pferd oder Esel – Tiere können weit mehr als niedlich aussehen. In der Schweiz wird tiergestützte Therapie vorwiegend bei psychischen Erkrankungen eingesetzt. Entdecken…

Wer über Heilpflanzen spricht, denkt meist an Kamillentee oder Arnikasalbe. Doch abseits dieser Klassiker wächst eine Welt seltener Pflanzen, die erstaunliche Kräfte birgt. Entdecken Sie…

Gartenarbeit ist, wie der Name sagt, Arbeit. Doch sie ist auch wohltuend für Körper und Geist, sorgt für Glücksmomente und hat vielfältige positive Auswirkungen auf…