Was ist Muskelkater eigentlich, wie kann man sich davor schützen und was hilft, wenn er einmal da ist? In gewisser Weise mögen Muskeln Routine: Bewegungen,…

Kennen Sie das? Statt strahlender Frische  blicken Ihnen morgens dunkle Augenringe oder geschwollene Lider aus dem Badspiegel entgegen. Lassen Sie sich den Tag nicht  vermiesen…

Migräne ist eine chronische, stark einschränkende Krankheit – nicht zu verwechseln mit gelegentlichen Kopfschmerzen. Migränepatientinnen und -patienten erleben heftige, wiederkehrende Anfälle, die ihr Leben beeinträchtigen.

Runter vom Sofa – auf zum Sport! So lautet der Aufruf an alle mit kleinen und grossen Kindern. Bringen Sie auch Ihre Familie in Bewegung,…